Vamos ser sinceras: chega o fim de semana e você não consegue descansar.
Ele é mais ou menos assim:
❌ Cuida da casa, do casamento, dos filhos (menos de você)
❌ Tenta "relaxar" no sofá (mas a lista de tarefas não sai da cabeça)
❌ Dorme até tarde (mas acorda com culpa)
❌ Segunda-feira chega e você está mais cansada que na sexta
NADA DISSO FEZ VOCÊ DESCANSAR DE VERDADE.
E aí vem aquele pensamento:
"EU SÓ QUERIA SUMIR."
Nem que fosse por um fim de semana.
Sumir do celular. Das cobranças. Das expectativas.
De ter que ser forte, presente, produtiva o tempo todo.
Essa é a oportunidade que quero te dar.
Um Tempo Pra Mim é um retiro para quem está no limite e quer sumir por 3 dias.
Não para fugir da vida, mas ir de encontro à ela. Toda a programação é pensada para você se reconectar consigo mesma:
Práticas de yoga suaves, que escutam o corpo e acolhem seu ritmo
Meditações guiadas com presença e leveza, mesmo para iniciantes
Experiências de autoestudo para você se encontrar com sua verdade
Alimentação leve e deliciosa, 100% vegetariana
Espaços de natureza e silêncio para descansar a alma
Uma roda de partilha todos os dias (compartilhe apenas se quiser)
E o mais especial: uma carta escrita à mão pela Dani, todos os dias, só para você
Um verdadeiro spa para a sua alma.
Cercada por natureza e silêncio, longe do barulho do mundo, você terá um espaço pensado para o seu descanso e reconexão.
Onde você pode, finalmente, parar.
Um verdadeiro refúgio a apenas 1 hora e meia de São Paulo.
Tudo incluso.
Hospedagem, alimentação, práticas e acolhimento.
Você não precisa se preocupar com nada.
Toda a jornada foi pensada para você soltar o que está pesado e voltar mais leve
DIA 1
Acolhimento
Você chega, é acolhida e começa o seu processo.
DIA 2
Mergulho
Você mergulha em você. E encontra o que estava guardado.
DIA 3
Integração
Você integra tudo o que viveu e volta pronta para a rotina.
Estaremos juntas nesse processo. Te dando todo o apoio. Te guiando com práticas suaves.
E, principalmente, te dando tempo livre para você integrar tudo o que viveu.
Solidão é sentir falta de alguém.
Solitude é escolher estar consigo.
É nesse espaço de silêncio, pausa e presença que algo muito poderoso acontece:
você para de fugir de si mesma. E começa a se encontrar.
Cada processo é individual e único.
Mas ao longo das edições, participantes me contaram o que encontraram nesse espaço de solitude:
Coragem para colocar limites sem culpa
Cura de dores reprimidas nunca atravessadas antes
Reconexão sobre seu propósito nesse mundo
Clareza sobre seus próximos passos pessoais e profissionais
Uma relação mais gentil com o corpo e a própria imagem
A sensação de voltar pra casa, dentro de si mesma
Elas vieram em busca de descanso. Voltaram com muito mais.
“Depois de um ano intenso e conturbado, com muita confusão mental e dificuldade pra entender qual caminho seguir… esse retiro chegou como um presente.
Eu não fazia ideia do que encontraria aqui.
Presenciei a cura de uma ferida profunda, que doeu por muitos anos — e foi curada no retiro. Sinto que agora estou entrando numa nova jornada, numa nova etapa da minha vida.”
— Nayre Souza, participante da 1ª edição do retiro
“Já fiz muitos processos de autoconhecimento, mas nunca tinha ido tão fundo — encontrei respostas que eu buscava… e outras que nem sabia que precisava.
Saio daqui uma nova versão de mim.
E o principal: sei como continuar, mesmo com todo o barulho lá fora.”
— Juliana Conti, participante da 1ª edição do retiro
Retornei mais inteira — revigorada tanto para minha vida pessoal quanto para minhas entregas profissionais. Percebo efeitos claros: mais foco na agenda, precisão nas interações, entregas mais assertivas. As reuniões, seminários e viagens fluem com mais leveza e produtividade. Existe uma sabedoria no meu silêncio interior. UM TEMPO PRA MIM segue reverberando em mim e me ajuda a encontrar esse espaço, mesmo em meio às pressões do trabalho. Acredito sinceramente que esse retiro deveria fazer parte do currículo dos profissionais da nossa atualidade.
— Cris Maffazioli, participante da 1ª edição do retiro
“Mergulhar num retiro de solitude foi um desafio pra mim, porque sou muito ligado às redes sociais. Mas foi a maior surpresa de todas as imersões que fiz nesses últimos 30 anos.
Aqui entendi como posso levar mais silêncio pro mundo barulhento que temos pela frente.”
— Lindolfo Martin, participante da 1ª edição do retiro
“O que eu senti nesses dias foi paz, e foi organizar minha mente pra seguir com um projeto, então acho que esse retiro além da gente se reconectar com a gente, curar feridas, a gente pode planejar ”o que eu quero pra minha vida? o que faz sentido? então foi um presente que eu me dei pra eu ter essa conexão e esse sentido pra mim, um tempo pra mim”
— Alê Neves, participante da 3ª edição do retiro
Quem te conduz no retiro?
Sou Dani de Maria.
Facilitadora de processos de autoconsciência e criadora do Um Tempo pra Mim.
Antes de conduzir outras pessoas, precisei atravessar minhas próprias travessias: momentos em que o corpo, a alma e a vida me pediram pausa, silêncio, verdade.
Já conduzi 5 edições do Um Tempo pra Mim, 11 imersões de autoconsciência para líderes e uma turma completa do De Volta pra Mim, para mulheres que estavam desconectadas de si.
A partir do meu próprio caminho de autoestudo, fé e reconexão, compartilho apenas técnicas e ferramentas que eu mesmo experimentei na minha própria vida.
E comigo estará Isa Galant.
Terapeuta e condutora de processos de automaestria, Isa curou-se de traumas profundos com seu corpo e, desde então, tornou sua missão criar experiências que levem pessoas a um contato mais próximo e profundo consigo mesmas.
Isa conduzirá as práticas de yoga e movimento — com leveza, presença e muito respeito pelo seu ritmo.
Recapitulando tudo que você vai viver no Um Tempo pra Mim:
🗓️ um fim de semana só pra você
🧘♀️ Práticas de yoga suaves conduzidas pela Isa
🧘 Meditações guiadas conduzidas pela Dani
✍️ Experiências de autoestudo conduzidas pela Dani
🥗 Todas as refeições (café da manhã, almoço e jantar)
🏡 Hospedagem completa
🌿 Espaços de silêncio e contemplação cercados pela natureza
💌 3 cartas escritas à mão pela Dani só pra você
👭 Apoio e acolhimento do nosso time sempre que precisar
7ª EDIÇÃO: 31 de outubro a 02 de novembro
Preencha o formulário para
entrar na lista de espera
